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Alimentazione
La Cultura del Benessere - Nuova Stagione
La nuova stagione del podcast La Cultura del Benessere è finalmente online. Nuovi episodi, nuovi temi e tanti ospiti speciali.
18 set 2023Leggi
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Alimentazione
Il Mio Podcast: La Cultura del Benessere
Scopri il mio podcast dedicato alla cultura del benessere. Parliamo di nutrizione, allenamento, mindset e tutto ciò che serve per vivere meglio.
16 nov 2022Leggi
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Alimentazione
Vitamina D, Obesità e Chirurgia Bariatrica
La vitamina D gioca un ruolo cruciale nella salute metabolica. Scopri il legame tra carenza di vitamina D, obesità e le considerazioni per chi ha subito chirurgia bariatrica.
20 ago 2020Leggi
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Alimentazione
Dieta Dimagrante: Qual è la Migliore?
Esistono innumerevoli approcci, diete e programmi di allenamento, spesso molto diversi tra loro, che garantiscono tutti risultati efficaci. Scopri quale dieta è davvero la migliore per te.
2 giu 2020Leggi
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Alimentazione
Obesità: Spiegazione Scientifica
Comprendere le cause scientifiche dell'obesità è il primo passo per affrontarla efficacemente. Scopri i meccanismi biologici e ambientali che influenzano il peso corporeo.
15 mag 2020Leggi
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Alimentazione
Metabolismo Bloccato: Come Sbloccarlo
Senti che il tuo metabolismo si è bloccato? Scopri le cause reali e le strategie scientifiche per riattivare il tuo metabolismo.
29 apr 2020Leggi