La sarcopenia è la perdita di massa muscolare legata all'età. Scopri come l'allenamento con i pesi può prevenirla e contrastarla efficacemente.
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Allenamento
Sarcopenia: Un Aiuto dai Pesi
La sarcopenia è la perdita di massa muscolare legata all'età. Scopri come l'allenamento con i pesi può prevenirla e contrastarla efficacemente.
Mattia Pieri
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Mattia Pieri
Biologo Nutrizionista e Personal Trainer. Aiuto le persone a trasformare il proprio corpo e la propria mente attraverso un approccio scientifico e personalizzato.
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