1 recensione per PERCORSO ANNUALE COACHING NUTRIZIONALE

1. 

   Mattia Pieri – 14 Aprile 2023

   Giovanni:

   Tanti che come me son stati sovrappeso durante lo sviluppo capiranno che anche quando si esce da questo stato (8+ anni)
   comunque non ci si vede mai bene, principalmente per via della composizione corporea ben lontana da quella che vorremmo.

   E se e’ vero che la palestra la frequentavo già da qualche anno, e’ con Mattia sono arrivati i veri cambiamenti.

   Avere un professionista dall’occhio esterno, oggettivo e competente fa davvero un’enorme differenza: se messo in condizione di poterti aiutare, fornendo materiale video di qualità, ti segue passo passo nel miglioramento e nella selezione(!) delle alzate migliori in vista dell’obiettivo prefissato. In un natural, la forza e l’ipertrofia sono una sola cosa. Mattia sin dal primo giorno ha ripetuto quanto sia importante il miglioramento dei parametri allenanti.

   E se già di mio tenevo metriche di tutto (dall’alimentazione ai carichi), con lui ho trovato anche un supporto “validante” per ciò che facevo (starò facendo bene? Ha senso tutto questo? ecc.).

   Anzi, sentirmi dire che nella mia situazione nella nutrizione ci mettevo fin troppa cura, mi ha spinto a concentrarmi ancora più in quell’80% che fa la differenza e permettermi qualche extra che magari prima avrei evitato, uscendo da loop mentali autoimposti che avevano ben poco impatto nel reale.

   Allo stesso modo, avere Mattia su WA mi aiuta a togliermi dubbi, incertezze e curiosità su argomenti della nutrizione che mi appassionano. Se vedo che ho uno stallo, un fastidio, difficoltà nell’esecuzione di un esercizio, dubbi per il raggiungimento delle macro target… so di avere il supporto di cui ho bisogno, di qualcuno che mi conosce e mi segue ed e’ pronto a trovare la quadra, senza dover piu’ passare ore su google o r/fitness. Chi come me tende all’overthinking capirà il sollievo. Mattia e’ il professionista science-based di cui abbiamo bisogno! Looking forward, da Londra, al giorno in cui verra’ il momento del mio primo bulk 😀