lavoro, impegni, socialità, orari che cambiano, settimane ingestibili.
Funzionavano solo finché tutto era sotto controllo, poi è bastata una cena fuori per buttare tutto all’aria.
Non l’ennesima corsa di due settimane a pollo e verdure bollite.
Non un “manuale perfetto” da seguire come un robot.
Senza stravolgere la tua vita e rinunciare a tutto quello che la rende… vita.
Ma una guida competente che ti aiuti a incastrare alimentazione, energia e imprevisti.
Sono il Dott. Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer.
Da oltre 10 anni aiuto le persone a rimettere in ordine corpo e testa senza trasformare la vita in una lista infinita di divieti.
All’inizio della mia carriera anch’io pensavo che la soluzione fosse avere più rigore.
Piani perfetti, zero margine d’errore.
E funzionava alla grande… finché non entrava in gioco la vita reale.
Alla prima vacanza, al primo periodo di lavoro intenso, tutto saltava.
Lì ho capito che non ero io che fallivo, era il sistema a non reggere.
E così ho deciso di riscrivere il mio approccio come professionista: risultati sì, ma sostenibili.
È così che è nato il mio metodo in 7 pilastri.
La verità è semplice: non hai bisogno dell’ennesima dieta perfetta.
Hai bisogno di un percorso che si modelli sulla tua routine, sui tuoi imprevisti, sui tuoi ritmi.
Un percorso che ti aiuti davvero quando la vita accelera, si incasina, si complica.
Il mio team di aiuterà a capire la tua situazione, analizzare cosa non ha funzionato prima e mostrarti come può funzionare adesso.
Senza stravolgimenti, senza punizioni, senza sensi di colpa.
Seguo solo poche nuove persone ogni mese, per garantire un percorso realmente personalizzato.
Se i posti sono pieni, potrai metterti in lista prioritaria per il mese successivo.