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ALLENAMENTO

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SARCOPENIA : UN AIUTO DAI PESI

Con l’avanzare dell’età iniziano una serie di modificazioni di carattere fisiologico, tra queste, quella che tratteremo in questo articolo è la famosa Sarcopenia (Rosenberg – 1988) una sindrome caratterizzata dalla progressiva perdita di muscolo.

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SEDUTE DI COACHING NUTRIZIONALE ONLINE/LIVE

La personalizzazione e il numero limitato   di inscritti rendono questo percorso un esperienza unica per imparare realmente a migliorare e mantenere i risultati

 

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